Estudio
KREA-GENIC™ mejora la potencia y rendimiento muscular
Durante la realización de ejercicio anaeróbico intenso, se produce ácido láctico y el pH de la sangre del músculo disminuye. Como consecuencia, el suministro de energía al músculo se ve limitado. El calcio, muy importante para la contracción muscular, sólo podrá ser absorbido hasta cierto punto por las células para conseguir así, potentes repeticiones.
Algunas actividades enzimáticas no pueden tener lugar con valor de pH resultante (pH ácido) y, por tanto, la reserva energética del cuerpo (ATP) disminuye. El resultado final será la fatiga muscular y el posterior abandono del ejercicio.
KREA-GENIC™ retrasa la fatiga muscular prolongando la duración del entrenamiento. El músculo podrá realizar contracciones más fuertes y durante más tiempo.
El efecto detallado:
El monohidrato de creatina incrementa el valor de la creatina y por tanto, la capacidad de producir más ATP, es decir, más energía.
Ambos protectores de ácido (doble protección) previenen de una rápida caída del pH intramuscular (evitando que la sangre en el músculo alcance un valor de pH ácido) y permitiendo la realización de un entrenamiento de mayor intensidad y duración prolongada.
Los descansos de recuperación entre series se acortan, porque el valor pH original se restaura más rápido de lo normal.
Subtítulo:
Línea roja : KREA-GENIC™
Línea blanca: placebo
Con KREA-GENIC™ el valor pH que disminuye con el ejercicio, aumenta más rápido.
KREA-GENIC™ proporciona un mayor equilibrio del pH de la sangre en condiciones de estrés.
Subtítulo:
Gris: placebo
Rojo: KREA-GENIC™
El período de recuperación es significativamente más corto. El siguiente ejercicio se puede empezar con mayor rapidez.
Absorción de la creatina en la célula
Con KREA-GENIC™ no es necesario consumir grandes cantidades de carbohidratos junto con la creatina (como era común, por ejemplo, con el zumo de uva).
KREA-GENIC™ incluye un activador de la absorción
| Creatina + sacarosa | KREA-GENIC™ |
|---|---|
 Azúcar en sangre Insulina Retención de Sodio en los riñones Concentración de Sodio en el suero Absorción de creatina en el músculo
|
Concentración de Sodio en el suero Absorción de creatina en el músculo
|
KREA-GENIC™ es tres veces más rápido y garantiza una absorción óptima incluso con una ingesta baja en carbohidratos
Opiniones
La creatina es segura
Diversas pruebas han demostrado científicamente que la creatina no es tóxica. En los inicios de la "era creatina", se recomendaban ingerir 20 g por día durante la fase de carga y de 5-10 g por día durante la fase de mantenimiento. Los reconocimientos de la función renal y del hígado no daban indicios de daño. En el caso de KREA-GENIC™ no hay evidencia de un beneficio añadido en altas dosis. 10g por día durante 8 días y una dosis de mantenimiento de 5g por día son más que suficientes. Por razones de precaución se recomienda el consumo durante un tiempo breve.
De "Deutsche Lebensmittel-Rundschau" 97/7/2001
La creatina es uno de los mejores suplementos estudiados.
Más de 300 exámenes clínicos han estudiado sus efectos y toxicidad.
La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (Opinión del Panel científico 17/2/2004): "Siempre que se utilice en los alimentos monohidrato de creatina de alta pureza con fines nutritivos, el Panel considera que el consumo de dosis de hasta 3 g por día de suplemento de creatina, similar a la tasa de rotación de la creatina, es poco probable que suponga un riesgo".
"Hasta ahora, sólo para la cafeína y la creatina existen datos científicos que muestran sus efectos ergogénicos".
Extracto del Comité científico de la Alimentación sobre "Composición y especificaciones de alimentos elaborados para suplir el gasto de esfuerzo muscular intenso, especialmente en hombres deportistas" (23 de junio de 2000)
EFSA es la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria
La Autoridad confirmó que una administración diaria de 3 g de monohidrato de creatina (de calidad pura, y libre de sustancias chinas), no suponen una amenaza para la salud. La creatina es segura.
